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牛奶钙含量高且易吸收吗？这是牛奶蚂蚁庄园小课堂3月17日的问题，答对即可获得3个村民作为奖励，钙含那么大家知道蚂蚁庄园3月17日答案是量高什么吗？接下来就让我们一起了解一下3月17日蚂蚁庄园答案吧。

1.一般情况下，且易为什么牛奶补钙效果较好？

钙含量高且易吸收

牛奶含有大量乳糖

2.正确答案：钙含量高且易吸收

3.答案解析

1、含钙量高。牛奶当然，钙含不是量高高的很离谱。很多其他食物的且易含钙量比牛奶高。虾米皮、吸收海带、牛奶紫菜、钙含牡蛎、量高海藻、且易芝麻酱等，吸收含钙量都很高。但是含钙量只是基础，吸收率才是真正有意义的部分。

2、牛奶中的钙，以脂溶性钙为主，非常易于人类吸收。

3、牛奶中含有大量αs2-酪蛋白和β-酪蛋白的肽成分，具有促进钙离子吸收的作用。

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